Si rinnova anche nel 2018 l’appuntamento con gli incontri sulla Menopausa . Novità di quest’anno l’argomento verrà esteso anche all’area maschile con 2 incontri teorici e pratici sul Tema della Menopausa & Andropausa a confronto.
Sabato 28 aprile 2018. h 14.30 -18.00
1 parte teorica
-Fisiologia della menopausa. Esiste l’andropausa?
-Modificazioni ormonali, segni e sintomi caratteristici nella donna e nell’uomo
-Perineo femminile e maschile: conoscerlo per capire.
Coffee break ore 16
2 parte pratica
-Riconoscere i muscoli perineali: consapevolezza e respirazione
-Esercizi di base
Sabato 12 Maggio ore 14.30 -18
1 parte:
Menopausa e Andropausa. Come cambia il nostro metabolismo.La corretta alimentazione per mantenersi in forma, migliorare la qualità della vita e rallentare l’invecchiamento.
Coffe break ore 16
2 parte :
L’importanza della riabilitazione del pavimento pelvico: principali disfunzioni muscolari e sintomi associati.
Sessualità e pavimento pelvico
Gli incontri saranno tenuti dall’ostetrica D.ssa Alessandra Valsuani e dalla nutrizionista D.ssa Federica Bruzzone